SzöszMösz

1.Stretching is important

Mai napra egy kis inspiráló nyújtáshoz és torna gyakorlathoz, nekem nagyon inspirálóak a képek. Számotokra?

forrás:pinterest.com

35fea8973a9498b508faa8beb28f46a1

 

Fekvőtámaszozni is lehet egy nőnek.

87c14228485cf295aa12a8c71d59e588

 

Ezek szuperek, ki fogom próbálni a gyakorlat sort.

 

4891ae40f23d344cea9376c4e332ccdd

 

Húzóckodni is jó lehet, milyen izmos hasa van! 🙂

ad3e968d014ea46c0d6a4006950d2b63

 

Sportosan felöltözve is lehetsz szép!

 

b30b4730a32c4ee5f2278852762d53df

 

Nyújtás az nagyon fontos mozgás előtt.

cd46294782b9f4dc6546711229501bee

 

Ezek a tornagyakorlatok is szuperek, bár én utálom a fekvőtámaszt 🙂

 

Jó pihenést kívánok az év első napjára! 🙂

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!