1.Stretching is important
Mai napra egy kis inspiráló nyújtáshoz és torna gyakorlathoz, nekem nagyon inspirálóak a képek. Számotokra? forrás:pinterest.com Fekvőtámaszozni is lehet egy nőnek. Ezek szuperek, ki fogom próbálni a gyakorlat sort. Húzóckodni is jó lehet, milyen izmos hasa van! 🙂 Sportosan felöltözve is lehetsz szép! Nyújtás az nagyon fontos mozgás… Tovább »
